BREAKING NEWS

Category: மருத்துவம்

120

மருத்துவம் மனம் சார்ந்ததும் தான்

மன உளைச்சலுடன் வாழும் நாம், என்ன நல்ல உணவும், சத்து...

yoga-diabatics

நீரிழிவு நோயிலிருந்து விடுபட 4 உடற்பயிற்சிகள்

நீரிழிவு நோய்க்கு அதிகமான தீர்வு தரக்கூடியதாகதான்...

heart-safe

இதயத்தை பாதுகாக்க அற்புதமான வழிமுறைகள்…

நமக்குள் ஓயாது துடித்துக்கொண்டிருக்கும் முக்கியமான உறுப்பு,...

cloves_karaampu

வாந்தி, வயிற்று கோளாறுகளை குணப்படுத்தும் கிராம்பு

கிராம்பு மரத்தின் மொட்டு, இலை, தண்டு போன்றவற்றிலிருந்து...

insomnia-makarasana

தூக்கமின்மை பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் மகராசனம்

அதிக ரத்த அழுத்தம், தூக்கமின்மை, மன இறுக்கம் போன்ற பல...

diabetics-patient-simple-leg-exercise

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உகந்த எளிய கால் பயிற்சிகள்diabetics-patient-simple-leg-exercise

கெண்டைக்கால் சதையை நீட்டுதல்: முழங்கை மடங்காமல் கைகளை நீட்டி,...

green-chilif

உடல் எடையை குறைக்கும் பச்சை மிளகாய்

நாம் சாதாரணமாக பயன்படுத்தும் பச்சை மிளகாயில் ஏகப்பட்ட...

exercises-can-help-heart-health

இதயம் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் உடற்பயிற்சிகள்

இதயத்தை பாதுகாக்கவும், ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள பல...

urad-dal-892845

ரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படுத்தும் உளுத்தம் பருப்பு

நம் உணவு பலகாரங்களில் உளுத்தம்பருப்பு முக்கிய பயன் உள்ள...

watching-cartoon-children

கார்ட்டூன் பார்ப்பதால் திசைமாறும் குழந்தைகளின் மனநிலை

கார்ட்டூன், குழந்தைகளின் அன்றாட வாழ்க்கையில், தவிர்க்க...

jaggery

சீனியை விட, வெல்லம்- சர்க்கரை நல்லது

வெல்லம், எடையைக் குறைக்க உதவும் ஒரு நல்ல உணவு. இதில் உள்ள...

breathwork-power-of-breathing

பிராணாயாமத்தை சரியாக எப்படிச் செய்வது?

சாதாரண பலன்கள் தொடங்கி, நாடிகளைச் சுத்தம் செய்தல், மனதை...

abdominal-muscle-strengthening

வயிற்றுத் தசையை வலுப்படுத்தும் பாரிஹாசனம்

பலன்கள் : . வயிற்றுத் தசைகள் பலம்பெறும். 2. ஜீரண சக்தியை...

walking-girl

உடற்பயிற்சி பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

ஆரோக்கிய வாழ்வை விரும்பும் அனைவருக்கும் உடற்பயிற்சி மிகவும்...

insulin

நீரிழிவுக்கு இன்சுலின் மருந்து முதன்முதலாக பயன்படுத்தப்பட்டது (ஜன.11- 1922)

இன்சுலின் மனிதன் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் ஒரு...

pongal-special-karuppatti-pongal

பொங்கல் ஸ்பெஷல்: கருப்பட்டி பொங்கல்

பொங்கல் பண்டிகையன்று சர்க்கரை பொங்கல் செய்து சாப்பிட்டு...

new-organ-identified-in-human-body_

மனித உடலில் புதிய உறுப்பு கண்டுபிடிப்பு

உடற்கூறியல் வரலாற்றில் சுமார் 100 ஆண்டுகளாக மனித உடலில்...

ardha-chakrasana

முதுகு வலி, கழுத்து வலியை குணமாக்கும்

முதுகு வலி, கழுத்து வலி உள்ளவர்கள் பிறையாசனம் அல்லது அர்த்த...

orange-fruit-dissolves-kidney-ston

சிறுநீரக கல்லை கரைக்கும் ஆரஞ்சு பழம்

சிறுநீரக கற்கள் வராமல் தடுத்துக் கொள்ளவும், கோடைக்காலத்தில்...

blood-pressure

உலகைப் பயமுறுத்தும் உயர் ரத்த அழுத்தம்

இன்று உலக மக்களைப் பயமுறுத்தும் ஓர் உடல்நலப் பாதிப்பாக உயர்...